ソフトバンクのスマホは海外で使える？softbankスマホの使い方と料金、海外レンタルWi-Fiと徹底比較！

ソフトバンクのスマホは海外でも利用できますが、渡航先・滞在日数・通信量によって最適な選択肢（アメリカ放題／海外あんしん定額／海外パケットし放題／レンタルWi-Fi／eSIM）が変わります。

本記事では、ソフトバンクの海外データ通信サービスの違いと料金の考え方、現地での設定手順、レンタルWi-Fi・eSIMとの比較、そして高額請求を避けるための事前設定までをまとめて解説します。

「自分の渡航先で使えるサービス」と「1日あたりの費用感」を押さえ、失敗しない海外ネット手段を選びましょう。

ソフトバンクの海外データ通信の全体像

ソフトバンクの海外利用は、渡航先と使い方に合わせて「アメリカ放題」「海外あんしん定額」「海外パケットし放題」を軸に、レンタルWi-FiやeSIMも含めて比較すると判断が早くなります。

海外でネットを使うときのポイントは、どのサービスが適用されるかで料金が大きく変わることです。

ソフトバンクの海外ローミングは、主にアメリカ向けの「アメリカ放題」、複数の国で定額にしやすい「海外あんしん定額」、利用量が少ない人が候補になる「海外パケットし放題」の3つをまず押さえると迷いが減ります。

一方で、家族や友人と複数台をつなぐならレンタルWi-Fi、端末が対応していてデータ専用でもよいならeSIMが費用面で有利になることもあります。

海外では通信環境が変わりやすいため、手軽さだけでなく「複数国を回るか」「動画をどれくらい見るか」「仕事で安定性が必要か」まで考えて選ぶのが失敗しないコツです。

注意したいのは、データ定額があっても音声通話やSMSは別料金になり得る点です。

本人認証でSMSが必要、取引先へ電話をかけるなどの予定がある人は、データ通信とは別に通話手段も設計しておくと想定外の請求を防げます。

主要3サービスの違いを比較｜アメリカ放題・海外あんしん定額・海外パケットし放題

アメリカ放題は、主にアメリカで「追加料金なし」で使えることが強みで、短期旅行や出張で設定の手軽さを重視する人に向きます。

ただし対象外エリアや対象外の発信先など例外があるため、行き先と利用シーンの確認が前提です。

海外あんしん定額は、対象国・地域でデータ通信料金を定額で利用でき、予算管理がしやすいのがメリットです。

プランは国・地域の区分や期間・容量の考え方があるため、渡航先が多い人ほど事前に対応国と条件を確認しておくと安心です。

海外パケットし放題は、使った分に応じた段階制で、地図や連絡などの軽い利用に向いています。

逆に動画や写真のバックアップで一気に通信量が増えると上限付近まで課金されやすいので、使い方をコントロールできる人向けです。

いずれも音声通話やSMSは別料金になり得るため、必要なら通話アプリやWi-Fi通話など代替手段も併せて検討しましょう。

国・地域別の料金と利用可否を確認する方法

最初に行うべきは、渡航先がどのサービスの対象かを公式情報で確認することです。

My SoftBankやソフトバンク公式の対応国・地域検索で、利用できるサービス、提携事業者、注意事項をチェックできます。

複数国を周遊する場合は、国ごとに対象サービスや国区分が変わり、移動したタイミングで使い方を見直す必要が出ることがあります。

出発前に「訪問予定の国をすべて」入力して、対象外の国が混ざっていないか、国移動時の取り扱いに注意書きがないかまで確認しておくとトラブルを減らせます。

また、現地事業者の都合で画面表示の国名が実際の滞在国とズレることもあります。

表示だけで判断せず、事前に調べた提携事業者名や接続先のルールも合わせて把握しておくと安心です。

海外ローミング・Wi-Fiレンタル・eSIMのどれを選ぶべきか

選び方は、手軽さ、総額、複数台利用、安定性、端末対応、受け取り返却の手間、電話番号維持の優先度で決めるのが合理的です。

スマホ1台で完結し、電話番号やSMSをいつも通り使いたいなら海外ローミングが向きます。

複数人でデータをシェアしたい、PCやタブレットも同時に使いたいならレンタルWi-Fiが強いです。

逆に別行動が多いとルーターを持つ人に負担が集中するため、運用イメージまで含めて選ぶ必要があります。

対応端末を持っていてデータ専用でも困らないならeSIMは選択肢が広く、国や日数に合わせて買い足せる柔軟さがあります。

ただし設定やプロファイル管理が必要で、SMS認証やキャリアメールが必須の人はソフトバンク回線を残す設計が安全です。

ソフトバンクのスマホを海外でインターネットに接続する3つの方法

海外でネットに接続する方法は大きく3つです。

ソフトバンク回線の海外ローミング、レンタルWi-Fi、海外向けeSIMの利用です。

海外でのネット手段は、どれが正解というより「何を優先するか」で決まります。到着直後から確実に連絡が取りたいならローミング、複数人でまとめたいならレンタルWi-Fi、費用を抑えてデータ中心ならeSIMが候補になります。

現地で困りやすいのは、通信が繋がらない原因が設定なのか、電波状況なのか、契約条件なのか切り分けにくいことです。

出発前に手段を1つに決め切るより、メインと予備を用意する発想（例：eSIMをメイン、SMS用にローミングを最小限）も実務的です。

また、海外ではアプリの自動更新や写真バックアップが走ると、想定よりデータを消費します。

どの方法でも「通信量が膨らむ行動」を把握しておくと、費用のブレが小さくなります。

海外データローミングを利用する方法

海外データローミングは、ソフトバンク回線をそのまま海外で使う方法です。

基本は「世界対応ケータイ」に対応していることを確認し、現地でデータローミングをオンにして利用します。

料金は、渡航先と契約状況によりアメリカ放題、海外あんしん定額、海外パケットし放題のいずれが適用されるかで変わります。

つまり設定が同じでも、国や手続きの有無で請求が変わる点が重要です。

メリットは、回線やSMSを含めて普段のスマホ運用に近い形で使えることです。

デメリットは、対象外通信や例外条件があること、使い方によっては想定以上の費用になる余地があることなので、事前確認が肝になります。

海外用ポケット型Wi-Fiをレンタルする方法

レンタルWi-Fiは、出発前に予約し、空港カウンターや宅配で受け取って現地で使う方法です。

スマホやPC、タブレットをWi-Fiでつなげられるため、複数デバイス利用や同行者とのシェアに強いのが特徴です。

料金は日数、容量（ギガ）、補償、受け取り返却方法などで構成され、合計金額が見えやすい反面、延滞や紛失時の負担も考慮が必要です。

利用中はルーターの充電と持ち運びが必須なので、移動が多い旅ではモバイルバッテリーもセットで考えると安心です。

通信品質は、現地回線の混雑だけでなく、ルーターの性能や設置場所（地下、建物の奥など）でも体感が変わります。

仕事用途なら、補償やサポート体制、現地での繋がりやすさの実績を重視して選びましょう。

海外向けeSIMを利用する方法

eSIMは、対応端末であればオンライン購入後に開通しやすく、渡航直前でも準備しやすい方法です。

国別・期間別の商品が多く、必要な分だけ買う運用がしやすいのがメリットです。

一方で、データ専用が多く、電話番号での音声通話やSMSが必要な人は注意が必要です。

ソフトバンクの物理SIMを残したままeSIMを追加して使うデュアルSIM運用なら、データはeSIM、SMS認証はソフトバンク回線という分担もできます。

設定はプロファイル追加やAPN設定などが関わる場合があり、VPNや一部の通信設定が手続きに影響することもあります。

渡航前に端末のeSIM対応、SIMロック状況、利用する国の対応周波数などを確認しておくと失敗が減ります。

3つの方法の費用感と向いている人

費用感は「日数×1日あたりの単価」と「データの使い方」で決まります。

短期で手間を減らしたいならローミングが合いやすく、定額の範囲で使える国なら予算も読みやすいです。

2人以上や複数デバイスでの利用が多いほど、レンタルWi-Fiは1台を分け合えるため総額が下がるケースが増えます。

ただし別行動が多いと実質的にシェアできないため、人数だけで判断しないのがコツです。

長期滞在やデータ中心の人は、eSIMや現地SIMの方が割安になることが多いです。

反対に、仕事の二段階認証などで日本の電話番号維持が必須なら、ソフトバンク回線を残す設計を最優先にすると安全です。

【アメリカ滞在者向け】追加料金なしで使える「アメリカ放題」

アメリカ滞在なら、条件を満たすことで追加料金なしでデータ通信ができる「アメリカ放題」が最有力です。

アメリカ放題の魅力は、対象条件を満たせば追加料金なしで使える点にあります。

短期旅行でも出張でも、現地で通信手段を探す手間が減り、到着後すぐに地図や配車アプリを使いやすくなります。

ただし「アメリカに行く＝必ず完全に無料で何でも使える」という理解は危険です。

対象外エリア、発信先の条件、テザリングの扱いなど、例外が高額請求や使えないトラブルの原因になりやすいからです。

ここでは、出発前に確認すべき範囲と、現地でつまずいたときの考え方を整理します。

「アメリカ放題」の対象となる国と地域

対象は主に米国本土などですが、同じ米国関連の渡航先でも対象外となる場合があります。

渡航先の都市だけでなく、乗り継ぎや周遊で立ち寄る地域も含めて対象かどうか確認しましょう。

最も確実なのは、ソフトバンク公式の対象国・地域の案内で最新情報を確認することです。

海外サービスは提携事業者や条件が更新されることがあるため、過去の体験談だけで判断しないのが安全です。

対象外が含まれる場合は、海外あんしん定額やレンタルWi-Fi、eSIMなどを組み合わせると、通信が途切れるリスクを下げられます。

参考：アメリカ放題 サービスエリア・料金 | ソフトバンク

渡航前に済ませておきたい「アメリカ放題」の利用設定

渡航前は、加入状況と端末設定を先に固めておくのが基本です。

現地で焦って設定すると、誤って別サービスの課金が走ったり、繋がらない原因が分からなくなりがちです。

流れとしては、My SoftBankで世界対応ケータイの加入状況を確認し、端末のOS更新やキャリア設定アップデートも済ませておくと安定します。

現地では必要なタイミングでデータローミングをオンにし、接続できない場合の手順（再起動、機内モード切替、ネットワーク選択）を想定しておくと復旧が早いです。

仕事で使う人は、渡航前にテザリングの利用可否や、SMS認証が海外で届くかの確認もしておくと、現地で詰まりにくくなります。

渡航前に「世界対応ケータイ」になっているか確認

海外でソフトバンク回線を使う前提なら、世界対応ケータイの加入確認は最優先です。

未加入だと海外でローミングができず、現地で「繋がらない」状態になりやすいです。

確認はMy SoftBankのオプションから行えます。

手続き自体は無料でも、海外での通信は別途条件や料金が関わるため、加入だけで安心せず、利用する海外サービスも合わせて確認しましょう。

出発直前に慌てないために、航空機搭乗の前日までに確認しておくのが安全です。

渡航先で「データローミング設定」をオンにする

データローミングは、現地でソフトバンク回線のデータ通信を有効にするためのスイッチです。

使うタイミングだけオンにする運用にすると、不要なバックグラウンド通信を抑えやすくなります。

機内では基本的にオフにしておき、到着後にオンにするのが分かりやすい運用です。

空港に着いた直後は混雑で掴む電波が不安定なこともあるため、オンにしても繋がらない場合は少し場所を移動するのも有効です。

オンにしたのに繋がらない場合は、再起動や機内モードのオンオフ、ネットワークの手動選択も併せて試しましょう。

「アメリカ放題」が使えるiPhone・スマートフォンの機種

アメリカ放題が使えるかどうかは、契約条件だけでなく端末側の対応も関係します。

特に古い端末や海外の周波数帯に十分対応していない端末では、繋がりにくさや通信方式の制約が出ることがあります。

確実なのは、ソフトバンク公式の対応端末一覧や、世界対応ケータイ対応可否を確認することです。

中古端末やSIMフリー端末を使っている場合は、購入元の仕様だけでなく、ソフトバンク回線での海外利用の前提を満たすかもチェックしましょう。

不安がある場合は、ローミングをメインにせず、レンタルWi-FiやeSIMを予備として用意するのも現実的です。

「アメリカ放題」を利用する前に知っておきたい注意点

つまずきやすいのは、現地での自動接続がうまくいかない、対象外地域に行ってしまう、対象外の発信をしてしまう、テザリング条件を見落とす、といったパターンです。

これらは「知らずに使った」だけで費用や手間が増えやすいので、渡航前に例外を一度読んでおく価値があります。

また、データ通信は使い放題の条件内でも、音声通話やSMSは別課金になることがあります。

通話が必要なら、Wi-Fi環境でのアプリ通話に寄せるなど、費用をコントロールする設計が有効です。

アメリカ国内の移動が多い人ほど、接続事業者やエリアの影響を受けやすいので、復旧手順と代替手段をセットで準備しておくと安心です。

現地到着後に対象の通信事業者に自動で接続されない場合がある

到着後に自動で提携事業者へ繋がらないことは珍しくありません。

焦って設定を変え続けると原因が分かりにくくなるため、順番を決めて対処するのがコツです。

まずは端末の再起動、機内モードのオンオフ、通信設定の見直しを行います。

それでも改善しない場合は、ネットワーク選択を自動から手動に切り替えて、利用可能な事業者を選ぶ方法が有効です。

空港や地下など電波が弱い場所では復旧しにくいこともあるため、地上階へ移動する、屋外に出るなど環境側も疑いましょう。

グアムやサイパンはサービスの対象外エリア

グアムやサイパンは、アメリカ関連の渡航先という印象があっても、アメリカ放題の対象外になることがあります。この思い込みが最も多い落とし穴なので、行き先が該当する場合は必ず別手段を検討しましょう。

対象外の場合は、海外あんしん定額の対象かどうか、またはレンタルWi-FiやeSIMでカバーできるかを先に決めるとスムーズです。

短期でも、現地で通信を失うと配車や地図が使えず困るため、出発前に代替手段まで決めておくと安心です。

「アメリカから第三国（日本とアメリカ以外）」への発信・通信は対象外

アメリカ滞在中でも、発信先が第三国になると対象外となり、通話料などが発生することがあります。たとえば、現地から日本以外の国へ電話する、国際通話扱いになるケースは注意が必要です。

仕事で海外拠点へ電話する可能性がある人は、通話アプリやIP電話、ホテルWi-Fiでの連絡など、代替手段を用意しておくと費用が読みやすくなります。

料金は国・地域や発信方法で変わるため、必要があれば事前に国際通話の料金も確認しておきましょう。

テザリングを利用する際は有料オプションへの加入が必要な場合も

テザリングは便利ですが、料金プランによっては有料オプション加入が必要な場合があります。海外で急にPC作業が必要になったときに備えて、事前に確認しておきたいポイントです。

出発前に、自分の料金プランでテザリングが無料か有料か、申し込みが必要かを確認しておきましょう。必要なら早めに申し込み、実際に国内で一度つないで動作確認しておくと安心です。

テザリングを多用すると通信量も増えるため、動画会議や大容量送受信がある人は、レンタルWi-Fiや現地回線の併用も検討すると安定します。

参考：アメリカ放題 | ソフトバンク

【多くの国で利用可能】定額制で安心の「海外あんしん定額」

アメリカ以外の多くの国・地域では、データ通信を定額で使える「海外あんしん定額」が選びやすい選択肢です。

海外あんしん定額は、海外でのデータ通信を定額にしやすく、予算管理がしやすいのが最大のメリットです。

海外旅行で一番ストレスになる「いくらになるか分からない」を減らせるため、初めての海外ローミングにも向いています。

実務的な注意点は、申込と利用開始の操作が必要で、課金開始は利用開始時点になることです。

開始ボタンを押すタイミングを間違えると、使っていない時間まで料金に含まれるため、到着後に使う直前に開始する運用が合理的です。

また、国・地域の区分や国移動時のルール、上限到達後の挙動など、運用ルールを理解しておくと「繋がっているのに遅い」「移動したら止まった」などの混乱を避けられます。

「海外あんしん定額」の料金プランと利用可能なデータ量

海外あんしん定額は、国・地域の区分や選ぶ期間・容量に応じてプランを選び、定額で使う考え方です。

細かな金額は渡航先で変わるため、まずは「渡航先がどの区分か」「自分が必要な日数とデータ量はどれくらいか」を先に決めると選びやすくなります。

データ量の目安として、地図や検索、メッセージ中心なら数GBでも足りることが多い一方、動画視聴やクラウドへの写真アップロードは短時間でも大きく消費します。

旅行中は「動画はホテルWi-Fiで」「写真のバックアップは一時停止」といった運用で、必要容量を下げるのが現実的です。

規定量を使い切った場合は低速化するなどの挙動が想定されます。

低速化すると地図の読み込みや画像表示が体感で厳しくなることがあるため、動画用途がある人は余裕を持ったプラン選びが安全です。

「海外あんしん定額」の対象となる料金プラン

海外あんしん定額は、誰でも無条件に使えるわけではなく、対象の料金プランや条件を満たす必要があります。自分の契約が対象かどうかは、My SoftBankや公式の提供条件で最新情報を確認しましょう。

家族契約、法人契約、データシェアなど、契約形態によって条件が変わることがあります。

代表的なプラン名だけで判断せず、自分の回線の契約内容ベースで確認するのが確実です。

対象外だった場合でも、レンタルWi-FiやeSIMで代替できるケースが多いので、早めに分かった時点で切り替えれば問題ありません。

「海外あんしん定額」が使える国と地域の一覧

海外あんしん定額は、ヨーロッパ、アジア、オセアニア、中東、アフリカなど多くの国・地域で利用可能です。

主要な渡航先の多くをカバーしますが、対象国や区分は更新されるため、最新の一覧は必ず公式ページで確認してください。

国をまたいで移動する場合、国・地域の区分が変わることで通信が停止するなどの扱いがあり得ます。

周遊旅行やクルーズ、陸路移動がある人は、移動当日に慌てないよう、行程に沿って対象区分とルールを事前に確認しておきましょう。

また、現地事業者の都合で表示国が異なる場合があります。

国境付近では隣国の電波を掴むこともあるため、手続きや課金の判断を画面表示だけで行わないよう注意が必要です。

日本での事前申し込みから現地での設定までの手順

手順はシンプルで、渡航前に世界対応ケータイ加入を確認し、必要なら事前に海外あんしん定額へ申し込みます。

現地ではデータローミングをオンにして、専用ページから利用開始を行い、その時点から定額が適用されます。

現地到着後は、ソフトバンクから届くSMSの案内から手続きできる場合もあります。

手続きは海外モバイルネットワーク接続中に行うことが推奨され、Wi-Fi接続中だと手続きがうまくいかないことがあるため、案内に従って切り替えましょう。

VPNやプライベートリレーなどの通信保護機能が手続きに影響することがあります。

手続き時だけ一時的にオフにして、完了後に戻す運用にすると詰まりにくいです。

渡航前に確認しておくべきことは「世界対応ケータイ」になっているか

海外あんしん定額の前提として、世界対応ケータイの加入が必要です。無料オプションでも、未加入だと海外でのローミングが成立しないことがあります。

My SoftBankで加入状況を確認し、未加入なら出発前に変更手続きをしておきましょう。

ショップでも対応できますが、渡航直前は混みやすいので余裕を持つのが安全です。

ここが整っていると、現地で問題が起きても「設定か電波か」の切り分けがしやすくなります。

渡航先で「データローミング」をオン、利用開始ボタンをタップ

現地では、まずデータローミングをオンにし、専用ページで利用開始を行います。

課金開始は利用開始の操作をした時点なので、到着してすぐ使う直前に開始するのが基本です。

利用開始後はキャンセル不可となる扱いがあるため、開始前にプラン内容（期間・容量・対象国）を再確認してから確定しましょう。

開始後は、残り時間や残りデータ量を確認できる導線が用意されていることが多いので、こまめに確認すると追加購入の判断がしやすくなります。

規定のデータ通信量を超過した場合は低速化

上限に達すると低速化するなどの挙動が想定されます。低速化後はメッセージは送れても、地図の更新や画像表示に時間がかかり、体感ストレスが増えます。

動画、ビデオ会議、SNSの自動再生、クラウド同期は消費が増えやすいので、渡航中だけオフにするだけでも上限到達を遅らせられます。

どうしても必要なら、追加でプランを選び直して再開する運用になります。先にホテルWi-Fiなど固定回線を併用する設計も有効です。

「海外あんしん定額」の注意点

注意点は大きく3つです。

1つ目は、申し込みできない時間帯があるなど運用上の制約があること。

2つ目は、定額の対象は基本的にデータ通信で、音声通話やSMSは別扱いになりやすいこと。

3つ目は、利用開始後はキャンセル不可など、開始操作の重みがあることです。

特に到着直後は空港の無料Wi-FiやVPN設定が混在し、手続きで詰まりやすいタイミングです。出発前に申し込みだけ済ませ、現地で利用開始するなど、操作を分けると失敗が減ります。

また、海外パケットし放題との併用不可など関係性のルールもあるため、保険として両方を同時に使えると思わないよう注意しましょう。

国内時間の23:25〜翌0:30は申込不可

申し込みができない時間帯があるため、出発直前や到着直後に手続きする計画だと詰まることがあります。特に時差のある地域では、日本時間での制限に気づきにくいのが落とし穴です。

可能なら渡航前の余裕がある時間に申し込みを済ませ、現地では利用開始だけ行うとスムーズです。

どうしても現地で申し込みが必要な場合は、日本時間に換算して申込可能時間を確認しておきましょう。

音声通話やSMSは対象外

海外あんしん定額は、データ通信が定額の中心で、音声通話やSMSは対象外になることがあります。

つまり、ネットは定額でも、電話をかけたりSMSを送ったりすると別料金が発生し得ます。

通話が必要なら、Wi-Fi環境でのアプリ通話を使う、事前に通話料を調べて短時間に抑えるなどの工夫が有効です。

銀行やサービスの二段階認証でSMSが必要な人は、受信の必要性と費用を踏まえて、ソフトバンク回線を残すか、別の認証手段へ切り替えるかも検討しましょう。

参考：海外あんしん定額 | ソフトバンク

※2026年6月2日よりサービス改定が予定されています。ご利用前に必ず公式サイトでご確認ください。

【使った分だけ請求】通信量が少ない人向けの「海外パケットし放題」

海外でのデータ利用が少ない人や、基本はホテルWi‑Fi中心で保険的に使いたい人は「海外パケットし放題」も検討余地があります。

海外パケットし放題は、常に大容量で使う人向けというより、必要なときだけ最低限つなぐ使い方に向いた選択肢です。ホテルや現地のWi-Fiをメインにして、外出時の地図や連絡を補う用途だと相性が良いです。

一方で、スマホは意図せず通信量が増えやすい端末です。SNSの自動再生や写真の同期が走ると、本人の感覚より早く料金段階が上がることがあるため、設定と使い方の管理が前提になります。

また、海外あんしん定額との併用関係など、契約上のルールも確認が必要です。保険として考えるなら、どの条件でどちらが適用されるのかを事前に整理しておきましょう。

「海外パケットし放題」の2段階の料金体系

海外パケットし放題は、通信量に応じて料金が段階的に上がる仕組みです。少量利用なら負担を抑えやすい一方、ある程度使うと上限付近まで到達しやすく、「気づいたら高い」になり得ます。

このサービスが向くのは、利用シーンが明確で、動画や大容量のアップロードをしないと決められる人です。逆に、旅行中にSNS投稿や動画視聴が増えるタイプの人は、定額プランやレンタルWi-Fiの方が精神的にも安定します。

段階制の性質上、費用のコントロールは設定と習慣で決まります。バックグラウンド通信の制限や自動更新停止とセットで使うのが実務的です。

「海外パケットし放題」の対象エリアを確認する方法

対象エリアは公式情報で確認するのが確実です。渡航先が対象か、現地で接続する提携事業者はどこか、注意事項に特別な条件がないかをチェックしましょう。

周遊旅行では、国ごとに対象可否が変わることがあります。対象外の国が混ざっているなら、その国だけレンタルWi-FiやeSIMに切り替えるなど、部分最適で考えると無駄が減ります。

「現地に行けば何とかなる」と思うほど、通信手段がない時間が致命的になりがちです。最低限、到着空港のある国は必ず対象を確認しておくと安心です。

「海外パケットし放題」を使うための簡単なスマホ設定

基本は、世界対応ケータイの加入確認と、現地でのデータローミングオンです。

これだけで繋がることも多いですが、料金は適用条件で変わるため、利用前に対象サービスが何になるか確認しておくと安全です。

また、海外あんしん定額が適用中は海外パケットし放題が適用されないなど、併用できないルールがあります。どちらで運用するかを決め、不要な方は手続き上の状態も含めて整理しておきましょう。

設定面では、バックグラウンド通信の制限、クラウド同期の停止、OS更新のオフなども合わせて行うと、段階制の料金上昇を抑えやすくなります。

参考：海外パケットし放題 | ソフトバンク

※本サービスは2026年12月以降、ソフトバンクが別途案内する日をもって提供終了予定です。詳細は必ず公式サイトでご確認ください。

ソフトバンクの海外データローミングとレンタルWi-Fiはどちらを選ぶべき？

同じ「海外でネットを使う」でも、海外ローミングとレンタルWi-Fiでは料金も手間も使い勝手も変わります。項目別に比較して最適解を見つけましょう。

ソフトバンクの海外ローミングは、スマホ1台で完結しやすく、到着後すぐに使える手軽さが魅力です。一方で、料金は渡航先と適用サービス次第で変わり、通話やSMSが別課金になる点も含めて設計が必要です。

レンタルWi-Fiは、複数人・複数台での利用や、通信の入口を1本化したい人に向きます。ただし受け取り返却、充電、紛失リスクなど運用の手間が発生します。

どちらが優れているかではなく、旅行の形に合うかが重要です。移動が多いのか、別行動があるのか、仕事利用で安定性が必要かまで想定して選びましょう。

料金で比較！渡航先や滞在日数でのお得な選択肢

料金は「短期か長期か」「単国か複数国か」「どれくらい使うか」で最適な選択肢が変わります。

ローミングは、対象国で定額や追加料金なしの条件に当てはまると強く、手間も少ない分、総合的に得になることがあります。

一方レンタルWi-Fiは、日額×日数がベースで、容量や補償を足すと総額が決まります。

2人以上でシェアできるなら1人あたりコストが下がりやすく、動画視聴や仕事利用で通信量が多い人ほど安心感があります。

逆に一人旅で軽い利用なら、レンタルWi-Fiは割高になりがちです。見積もりは「人数」「同時接続デバイス数」「必要ギガ」「日数」で冷静に比較しましょう。

【通信費の目安】渡航先がアメリカの場合
ソフトバンク「アメリカ放題」：無料（グアム・サイパンは対象外）
参考：アメリカ放題 | ソフトバンク

ZEUS WiFi for GLOBAL（無制限プラン）：850円/日
参考：海外Wi-Fiレンタル料金プラン｜【公式】海外Wi-FiレンタルのZEUS WiFi for GLOBAL

 

【通信費の目安】韓国4日間の場合
ソフトバンク「海外あんしん定額」（定額国L）：3,920円（980円/日）
参考：海外あんしん定額 | ソフトバンク

ソフトバンク「海外パケットし放題」：11,920円（最大2,980円/日）
参考：海外パケットし放題 | ソフトバンク

ZEUS WiFi for GLOBAL（無制限プラン）：3,200円（800円/日）
参考：海外Wi-Fiレンタル料金プラン｜【公式】海外Wi-FiレンタルのZEUS WiFi for GLOBAL

 

※いずれも2026年5月13時点の公式サイト上の概算です。
利用するサービスによって料金が異なります。ご利用前に必ず公式サイトで最新情報・適用条件をご確認ください

通信の安定性や速度で比較！ストレスなく使えるのはどっち？

ローミングの安定性は、現地キャリア網の品質と、どの事業者に接続されるかに左右されます。都市部では快適でも、郊外や地下、建物の奥で弱くなることもあります。

レンタルWi-Fiも現地回線に依存しますが、ルーターの性能、同時接続数、混雑、持ち歩く場所で体感が変わります。特に複数人で同時に動画や地図更新をすると、速度低下が目立つことがあります。

ストレスを減らすには、用途に合わせて期待値を調整することが大切です。仕事で安定性が重要なら、レンタルWi-Fiで容量とサポートを厚くするか、ローミングとeSIMを併用して冗長性を持たせると安心です。

手軽さで比較！申し込みや設定が簡単なのはどちらか

手軽さはローミングが優位です。端末設定と必要な申し込みが済んでいれば、現地でデータローミングをオンにするだけで使えることが多く、持ち物も増えません。

レンタルWi-Fiは、予約、受け取り、充電、持ち運び、返却が必要で、運用がルーティンになります。忘れ物や返却遅れなどの人的ミスが起きやすい点も考慮しましょう。

ただし、トラブル時の切り分けはレンタルWi-Fiが分かりやすいこともあります。

繋がらないときに「ルーターを再起動」「端末側のWi-Fiを入れ直す」など対処が直感的で、同行者にも共有しやすいからです。

複数人・複数デバイスでの利用に適しているのはどっち？

複数人・複数デバイスならレンタルWi-Fiが有利になりやすいです。スマホに加えてPCやタブレットを使う場合も、Wi-Fiでまとめられるため運用がシンプルになります。

一方で、別行動が多い旅では、ルーターを持つ人から離れると他の人が使えないという弱点が出ます。この場合は、各自がeSIMを持つ、もしくは各自ローミングを使う方が実用的です。

ローミングでもテザリングで共有できますが、テザリング条件やバッテリー消耗、通信量増加を考えると、常用よりは一時的な利用に向きます。

eSIMと比較！ソフトバンク回線を活かすべきケース

eSIMはコストと柔軟性で優れることが多い一方、電話番号の維持、キャリアメール、SMSによる二段階認証が必要な人は、ソフトバンク回線を活かす価値が大きいです。

たとえば、仕事のログインや決済でSMSが必須なら、データはeSIMでも、音声・SMSはソフトバンク回線で受ける設計が安全です。

渡航中に認証が止まると復旧が難しいため、ここは節約よりリスク回避を優先する判断が合理的です。

逆に、電話番号を使わずデータ中心で完結する人はeSIM単独でも成立しやすいので、端末対応さえクリアできれば強い選択肢になります。

【渡航目的別】あなたに最適な海外でのネット利用プランはこれ！

目的別に最適解を当てはめると迷いが減ります。渡航先・人数・利用量・滞在期間の組み合わせで選びましょう。

海外ネット選びで失敗しやすいのは、料金だけで決めて「使えない時間」が発生することです。

旅先では地図、連絡、翻訳、決済などネット前提の行動が増えるため、通信の確実性と手間もコストの一部として考える必要があります。

ここでは目的別に、選びやすい結論を提示します。あくまで目安なので、最後は渡航先の対応状況と、自分の通信量のクセに照らして微調整してください。

特に複数国移動や長期滞在は条件が複雑になりやすいので、メイン回線と予備手段を分ける発想が役立ちます。

短期のアメリカ旅行なら「アメリカ放題」がお得

短期のアメリカ旅行なら、条件を満たす前提でアメリカ放題が最も手軽で費用面も強い選択肢です。到着直後からいつものスマホが使えるのは、旅のストレスを大きく減らします。

ただし、対象外エリアや第三国への発信など例外があります。旅行前に行き先が対象か、通話やSMSの扱いがどうなるかまで確認しておくと安心です。

不安があれば、無料Wi-Fiが弱い場面に備えて、オフライン地図や必要情報の事前保存も併用すると安心です。

手軽さを重視する一人旅には「海外あんしん定額」がおすすめ

一人旅で手荷物を増やしたくない、受け取り返却の手間を避けたいなら、海外あんしん定額が選びやすいです。定額で使えるため、予算の見通しが立ちやすいのもメリットです。

ポイントは、データ量と期間の選び方です。地図と連絡中心なら抑えめで成立しますが、動画やSNSが増える人は余裕のあるプランにしておくと低速化のストレスを避けられます。

開始ボタンを押すタイミングが料金に直結するので、到着後に使う直前に開始する運用にすると無駄が出にくいです。

家族や友人とデータをシェアするなら「海外レンタルWi-Fi」が便利

複数人で行動し、スマホ以外にもPCやタブレットを使うならレンタルWi-Fiが便利です。

1台をシェアできるため、人数が増えるほど1人あたりコストが下がりやすいのが強みです。

注意点は、ルーターを持つ人に運用が集中することです。別行動があるなら、予備として各自が最低限の通信手段を持つなど、運用ルールを決めておくと揉めにくいです。

また、充電が切れると全員が困るため、モバイルバッテリーとセットで準備すると安心です。

長期滞在・留学なら現地SIMやeSIM＋ソフトバンクの組み合わせも検討する

長期滞在は、日額課金や短期定額の積み上げだと割高になりやすいため、現地SIMやeSIMを軸に考えるのが合理的です。

現地回線はデータ容量が大きいプランが選べることも多く、生活インフラとして使いやすいです。

一方で、日本の電話番号が必要な場面は意外と多いです。銀行や仕事の認証、各種アカウントのSMSを考えると、ソフトバンク回線は番号維持や認証用に残し、データは現地回線で賄う分担が安定します。

デュアルSIM運用では、どの回線をデータ通信に使うか、通話回線はどちらかを明確にしないと意図しないローミングが起きることがあります。

設定画面で既定回線を固定し、渡航直後に一度確認しましょう。

通信量が少ない・Wi-Fi中心なら「海外パケットし放題」も候補にする

ホテルWi-Fi中心で、外では地図と連絡程度なら海外パケットし放題も候補になります。必要なときだけ繋ぐ運用ができれば、コストを抑えられる可能性があります。

ただし段階制なので、使い過ぎると想定より高くなりやすいです。渡航中はバックグラウンド通信や自動更新を止め、使うときだけローミングをオンにするなど、使い方とセットで設計しましょう。

少しでも不安がある人は、定額の海外あんしん定額や、レンタルWi-Fi・eSIMを含めて再比較するのが安全です。

海外での高額請求を回避するために渡航前にすべきスマホ設定

海外利用で一番避けたいのは「意図しない通信による高額請求」です。渡航前に最低限の設定とチェックを済ませましょう。

海外での高額請求の多くは、本人が「使ったつもりがない」通信で発生します。到着直後に自動同期が走る、Wi-Fiが弱くてモバイル通信へ自動で切り替わる、アプリ更新が始まる、といったパターンです。

対策の基本は、使わないときはデータローミングをオフにすること、そして自動で通信量が増える設定を一時停止することです。必要なときだけオンにする運用に変えるだけで、請求のブレが小さくなります。

さらに、My SoftBankで請求や利用状況を確認する導線を把握しておくと、異変に早く気づけます。設定は渡航中も戻せるよう、変更した項目をメモしておくと帰国後に困りません。

 

スマートフォンの詳しい設定方法はこちら▶

意図しない通信を防ぐ「データローミング」をオフにする手順

海外でソフトバンクのローミングを使わない、または使う場面を限定したいなら、データローミングはオフが基本です。現地で必要になった瞬間だけオンにして、終わったらオフに戻す運用が最も安全です。

特に空港到着直後は、端末が一斉に通知や同期を始めやすいタイミングです。先にローミングをオフにしておけば、無料Wi-Fiへ繋ぐまでの間に不要な通信が走るリスクを減らせます。

ローミングを使う人でも、開始手続きの前にオンにし、使わない時間帯はオフにするだけで通信量と費用を抑えやすくなります。

iPhoneでの設定手順

iPhoneは、設定アプリからモバイル通信を開き、通信のオプションなどの項目でデータローミングを切り替えるのが一般的です。

iOSのバージョンで表示名が少し変わることがあります。渡航前に一度場所を確認しておくと、現地で焦らずに操作できます。

デュアルSIM運用の場合は、どの回線がデータ通信に設定されているかも合わせて確認し、意図しない回線でローミングしないようにしておきましょう。

Androidでの設定手順

Androidは機種によりメニュー構成が異なりますが、設定からネットワークとインターネット、SIMやモバイルネットワークなどの項目に進み、データローミングを切り替える導線が一般的です。

表示が見つからない場合は、設定内検索でローミングと入力すると早いです。

複数SIMがある端末は、どのSIMのローミング設定を変えているか間違えやすいので、対象の回線名を確認しながら操作しましょう。

Wi-Fi接続時も安心！モバイルデータ通信の自動接続を無効化する方法

無料Wi-Fiに繋いだつもりでも、電波が弱いと自動的にモバイル通信へ切り替わる機能があると、気づかない課金が発生しやすくなります。渡航中は、この種のアシスト機能をオフにしておくと安心です。

また、Wi-Fiが不安定な環境では、アプリが通信を繰り返してデータ消費が増えることがあります。海外では通信環境のムラが大きい前提で、端末側で自動切替を抑えるのが現実的です。

設定を変えたら、実際にWi-Fiをオンオフして、モバイル通信へ勝手に戻らないかを一度確認しておくと確実です。

アプリごとのバックグラウンド通信を制限する設定

バックグラウンド通信で増えやすいのは、SNS、動画、地図、クラウドストレージ、ニュースアプリなどです。

渡航中だけバックグラウンド更新を制限すると、体感を大きく落とさずに通信量だけ抑えやすくなります。

特に動画アプリやSNSは自動再生が通信量を押し上げます。モバイル通信時は自動再生しない設定に変えるだけでも効果があります。

制限し過ぎると通知が遅れる場合があるため、必要な連絡アプリは例外として残すなど、優先順位をつけて設定しましょう。

クラウド同期や自動アップデートを一時停止する設定

写真のクラウド同期、OSやアプリの自動アップデート、自動ダウンロードは、海外での大容量通信の原因になりやすい項目です。渡航中だけ一時停止し、帰国後にまとめて実行するのが安全です。

旅行中は写真を撮る量も増えるため、同期が有効だと気づかないうちに通信量を使い切ることがあります。Wi-Fi接続時のみ同期する設定にするだけでも、ローミングの費用を抑えやすくなります。

ストリーミングの高画質再生も消費が大きいので、外出中は画質を下げる、ダウンロード視聴に切り替えるなども有効です。

高額請求を防ぐためのチェックリスト

出発前のチェック項目は、世界対応ケータイの加入確認、渡航先で適用される海外サービスの確認、ローミングをオンにするタイミングの方針決め、テザリングの条件確認が基本です。

加えて、VPNやプライベートリレーなどが海外サービスの手続きに影響する可能性があるため、手続き時だけオフにできるよう準備しておくと安心です。

請求や利用状況を確認するために、My SoftBankへのログイン方法も把握しておきましょう。

最後に、帰国後に設定を戻せるよう、渡航中に変更した設定をメモしておくと、普段の使い勝手をすぐに復元できます。

ソフトバンクの海外利用でよくある質問

最後に、海外で実際につまずきやすい料金・設定・確認方法に関する疑問をQ&A形式で整理します。

海外利用は、サービスの選び方よりも「例外条件」と「設定ミス」でつまずくことが多いです。特に通話・SMSの課金、Wi-Fi利用中の自動切替、申し込みのタイミングは質問が集中します。

ここでは、よくある疑問を結論から整理します。迷ったら、渡航先の対応状況と、自分が実際に使う機能（SMS認証、テザリング、動画など）を基準に確認しましょう。

最終的には、公式情報で最新の対象国・条件・料金を確認し、出発前に一度テスト運用しておくと安心です。

海外で電話やSMSを利用した場合の料金はどうなりますか？

データ定額サービスを使っていても、音声通話やSMSは定額の対象外になり得ます。海外での通話は国際通話扱いになることもあり、発信先や滞在国によって料金が変わります。

費用を抑えるなら、Wi-Fi環境で通話アプリを使う、用件をメッセージ中心にするなどが有効です。ただしSMSが必須の二段階認証がある人は、受信の必要性を踏まえてソフトバンク回線を維持する設計が安全です。

正確な料金は渡航先と利用方法で変わるため、渡航前に国際通話・国際SMSの料金も公式で確認しておきましょう。

参考：海外旅行中に電話をする場合、自分と相手にどのように料金が発生しますか？ | ソフトバンク
参考：国際メール | ソフトバンク

現地で無料Wi-Fiに接続すれば通信料はかかりませんか？

無料Wi-Fiに接続している間は、原則としてモバイル通信のデータ料は発生しません。

ただしWi-Fiが不安定なときにモバイル通信へ自動で切り替わる設定があると、気づかない通信が発生することがあります。

また、端末がWi-Fiとモバイル通信を行き来すると、アプリが再接続を繰り返して通信量が増える場合もあります。渡航中は自動切替機能をオフにし、データローミングも必要時だけオンにすると安心です。

セキュリティ面では、重要なログインや決済はVPNの利用やモバイル回線利用も検討しつつ、手続きに影響する場合は一時的に設定を調整しましょう。

各サービスの申し込みはいつまでに行う必要がありますか？

基本は事前申し込みがおすすめです。渡航当日は移動で手続きに集中しにくく、空港到着直後は電波やWi-Fiが不安定で詰まりやすいからです。

海外あんしん定額は現地到着後に手続きできる場合もありますが、日本時間で申し込みできない時間帯があるなど運用ルールがあります。出発直前に慌てないよう、前日までに必要な手続きとログイン確認を済ませておくと安心です。

レンタルWi-Fiは受け取りがあるため、在庫状況も踏まえて早めに予約するほど選択肢が増えます。

渡航先の国で使えるサービスや対象事業者の調べ方は？

My SoftBankやソフトバンク公式の対応国・地域検索で確認できます。渡航先がどの海外サービスの対象か、提携事業者、注意事項を事前に確認しましょう。

複数国に行く場合は、すべての国を調べ、国移動時の取り扱いも確認しておくのが重要です。国境付近で隣国の電波を掴むこともあるため、想定外の表示が出る可能性も踏まえて運用しましょう。

最新情報が前提なので、数カ月前の情報で判断せず、出発直前にもう一度見直すと安全です。

参考：サービスエリア・料金 | ソフトバンク

キャンペーンや割引はどう確認すればよいですか？

ソフトバンク公式のキャンペーンページ、My SoftBankのお知らせ、対象サービスの案内ページで確認するのが基本です。時期限定の施策は旅行シーズンに合わせて出ることがあるため、出発前に一度チェックしましょう。

また、レンタルWi-Fi側のクーポンや早割、補償込みのセットなどで総額が変わることもあります。1日あたりの料金だけでなく、補償や受け取り返却の手数料まで含めた総額で比較すると判断がぶれません。

割引の適用条件は細かいことがあるため、対象期間、対象プラン、申し込み経路の条件まで確認してから申し込むのが確実です。

まとめ

ソフトバンクの海外利用は、渡航先が対応しているサービスを選び、事前設定でムダな通信を防ぐことで、料金も使い勝手も最適化できます。

結論として、ソフトバンクの海外利用は「渡航先で何が使えるか」と「どれくらい使うか」で最適解が変わります。

アメリカならアメリカ放題、アメリカ以外の多くの国なら海外あんしん定額、利用が少ないなら海外パケットし放題が候補になり、状況によってレンタルWi-FiやeSIMが強い選択肢になります。

失敗を避ける最大のコツは、出発前に対応国と適用条件を確認し、データローミングや自動通信の設定を整えておくことです。

特に通話・SMSが別料金になり得る点は見落としやすいので、必要なら代替手段も用意しましょう。

最後に、迷ったら「1日あたりの費用感」「複数台利用の有無」「SMS認証が必要か」の3点で比較すると、自分に合う海外ネット手段を選びやすくなります。

※本記事の内容は2026年5月13日時点の情報をもとに作成しています。
料金・サービス内容は変更される場合がありますので、最新情報は必ず各事業者の公式サイトでご確認ください。

海外用ポケット型レンタルWi-Fiを選ぶならZEUS WiFi for GLOBALがおすすめ

複数人・複数デバイスで安定して使いたい場合は、海外レンタルWi‑Fiという選択肢が有効です。

候補の一つとしてZEUS WiFi for GLOBALの特長や選び方のポイントを紹介します。

世界135の国と地域をカバーしており、幅広い渡航先に対応しています。
特にデータ通信量を気にせず利用したいユーザー向けに、無制限プランが用意されている点が大きな魅力です。

 

料金は1日単位の定額制で分かりやすく、複数国を周遊する際も1台のルーターでシームレスに利用できる周遊プランもあります。
空港での端末の受け取りや返却も可能で、手続きが簡単な点も利用者にとって便利です。

 

家族や友人との旅行でデータを共有したい場合や、動画視聴や大容量ファイルの送受信など、安定した通信環境が求められるビジネス出張など、様々なシーンで活躍します。

 

海外旅行の際には、ZEUS WiFi for GLOBALを検討されてみてはいかがでしょうか。